Tuesday, January 14, 2020

炒猪肉时,酱油先放还是后放?很多人弄反了,难怪肉不鲜

猪肉可以说是咱们生活当中十分常见的一种食材,对于现在人们生活饮食习惯来说,基本上很多都是无肉不欢的。而要说肉类当中最受欢迎的就数猪肉了,因为猪肉不仅价格便宜,它的营养价值也非常的高,并且猪肉比牛肉便宜,羊肉腥膻味少,所以更加容易被人们所接受。

既然猪肉这么常见,那么它的烹饪方法也是多种多样的,而要说猪肉最受欢迎的烹饪方法还是爆炒,在猪肉爆炒的做法当中,最受欢迎的那就数辣椒炒肉了,嫩滑的猪肉搭配上爽脆的辣椒,不仅下饭还下酒,虽然这道菜做法简单,但可别小瞧了这个做法,往往就是简单的食材,最考验厨师的技术。

一般辣椒炒肉这道菜,不管是饭店还是家里面,人人都会做。但是有的人做的好吃,而有的人做的又不好吃,这到底是什么原因呢?为此很多人都非常的疑惑,自己是不是少放了什么调味料?其实饭店里面炒辣椒炒肉的调味料和家里面的都是一样的,只是调味料的先后顺序不同。

就比如酱油这一味调味料,酱油在很多人的印象当中,主要的作用是为了给食材进行上色,所以不少人在腌制猪肉的时候,就会往里面加入酱油进行上色,这样可以让猪肉炒出来的色泽度更加的好看,甚至为了让猪肉更加的入味,也会提早的加入,但味道却大大的下降。

其实酱油正确的方法应该是最后加入。因为酱油经过高温久煮的话,会破坏掉酱油里面的营养成分,让酱油失去了提鲜的作用,所以炒出来的猪肉不仅比较柴。而且吃起来的鲜味也不够,自然就没有饭店里面炒的好吃了。

这里还要给大家提醒一点,那就是炒菜的时候油温不要太高,如果超过180摄氏度,就容易产生有刺激性的有害物质,容易危害到人体的健康,热锅冷油是炒菜的一个诀窍,这样炒出来的菜不仅更健康,而且口感方面也会更好。那么现在大家知道了,炒猪肉时,如何放酱油的先后顺序了吧?

Monday, January 13, 2020

南瓜新做法,成品又酥又脆,全家人都喜欢吃

作为高产南瓜,它是每个家庭的最爱,许多家庭特别喜欢南瓜,这个季节是南瓜大量种植的季节,在超市或农贸市场,南瓜有各种形状和大小,南瓜因为含有更多的胡萝卜素和维生素C D,可以健脾、保肝、嫩肤,促进钙的吸收,是一种廉价的绿色食品,对于南瓜,每个人都有自己的饮食方式,我们今天介绍的新方法是用几个简单的步骤制作小吃,非常好吃,快试试。

做法:

准备合适的南瓜,清洗,去皮去果肉,取约200克,切成块,放入锅中,在蒸笼中蒸10分钟,蒸完后将南瓜倒入碗中,用勺子或其他工具捣成南瓜酱备用,趁热将300克糯米粉加入南瓜酱中,搅拌均匀,然后加入大约50克白糖,搅拌,揉成面团,拉出球大小的面团,用双手搓成乒乓球大小的南瓜面团,然后放入盘中备用。

在火蒸笼中蒸后,在蒸笼中蒸10分钟左右,趁热取出,涂上椰浆,放入锅中,就大功告成了,咬一口,它们肯定会给你留下无尽的回味。

南瓜新做法,成品又酥又脆,全家人都喜欢吃,快去学习吧。

Saturday, January 11, 2020

高颜值的几道家常下饭菜,每一道都值得尝试,美味简单,解馋下饭

玉米烧排骨

食材:排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把。姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量。

做法:

1、排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫。

2、锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。

3、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨。

4、继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出。

5、加入没过原材料的开水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮。

6、大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟。

7、加入玉米段和花生米,盖上盖,再炖上十分钟。

凉拌米豆腐

做法

1.锅中注入清水烧开,下米豆腐焯一分钟。

2.焯过水的米豆腐放凉白开中漂一下。

3.先来调一下酱汁,将适量生抽、香油、辣油和米醋放在一起调匀待用。

4.将漂好的米豆腐切成小块。

5.装在盘中。

6.放上虾皮和榨菜丝。

牛筋腐竹煲

做法

1、干腐竹提前一天用冷水浸泡至软,切成寸段备用.香菇也同样水泡发清洗干净处理后待用

2、牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋,等水滚开,续烧2分钟,用冷水冲洗血沫),沥干

3、另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角,桂皮,葱段,姜块,和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时

4、这里要注意的是,八角桂皮等材料卤制过久,取用汤汁的时候会有药味,所以这里,我们需要在中途把所有调味材料都捞出来,如果有可能,最好是换个锅,只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂

5、等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁

茄子豆角

食材:豆角;茄子;姜;蒜;干红辣椒;生抽;蚝油

做法

1、豆角择去老筋,洗净切段

2、茄子洗净,切长条

3、干红辣椒切段

4、锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出

5、再放入茄子炸透后盛出

6、爆香姜、蒜、干红辣椒

7、放入茄子和豆角翻炒一会儿

Friday, January 10, 2020

是零食又是菜,儿子每天馋,经常给孩子做着吃,因为好吃不胖

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上个月儿子学校给孩子们统一做了体检,体检结果出来,儿子偏胖,体重超标,老师把班里的几个小胖子,特意放在课上点了名,告诉孩子们以后吃的要多注意,这一下自己开始着急了,平时让他吃的东西注意点,但他从来不在意,总是放学到家吃饭前先吃点面包或者蛋糕,让他饭前吃点水果,却不选择,家里有老人,肠胃不太好,这半年来常备面包、蛋糕等好消化的零食,以备老人饿了,在还没到饭点的时候垫补一点,这一来也方便了孩子,到家就抓着吃,饭前吃了零食,吃饭的时候还一点不少吃,不胖才怪。从学校回到家,儿子被老师打击得像个斗败的公鸡,问我他该怎么办,我告诉他最好的办法就是改掉吃零食的习惯,到家如果饭还没熟,忍着点,等待吃饭。儿子听了却很是为难,最后商议的结果是,给他做点不会长胖的零食做一下过度,每天少吃点。接收了儿子的信息,给儿子捉磨了个“椒盐蘑菇”,吃过一次后,把儿子惊艳了,不馋肉却馋它,要求每天做着吃,我乐意至极,因为好吃不胖。

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椒盐蘑菇是平菇裹鸡蛋面糊制作而成,不但好吃,还特别营养,冬天天冷,最适宜常吃菌菇提高免疫力,经常给孩子做点这小零食吃,既能防止长胖,又能提高免疫力,一举两香。柔软的蘑菇,经过油炸,变得硬气了很多,焦脆喷香的外皮下,蘑菇特有的鲜美混合椒盐的香气,入嘴那一刻,美妙绝伦。

【椒盐蘑菇】

食材:平菇500克,鸡精1汤匙,鸡蛋2个,面粉50克;椒盐适量,辣椒粉随意。

做法:

1、平菇去根,整朵清洗干净,尤其是光滑面要用手轻搓,洗掉表面脏物,清洗上2-3次,撕成长条,平菇越大,撕出的条越长,做起来越方便。

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2、接半锅清水烧开,放1汤匙鸡精调个简易的高汤,给蘑菇入个鲜味,蘑菇放到简易高汤中大火焯上两三分钟,捞出沥水,这时候蘑菇特别的柔韧,洗干净双手,挤掉蘑菇中的水分,平摊散开晾凉,让蘑菇的余温尽量多地带走水分。

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3、接下来我们调上一碗裹蘑菇的鸡蛋面糊,先将2个鸡蛋打入碗中,彻底搅散,再将50克面粉少量多次放入搅拌,搅拌到无干面粉颗粒。调好的鸡蛋面糊,状态如浓稠的老酸奶,提起搅拌头,面糊落下痕迹不会马上消失。

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4、锅中放油,烧至七成热,转最小火,将蘑菇丝放入鸡蛋面糊中,裹满面糊汁,快速的一根根放入锅中,放满一锅,再转最大火炸上几分钟。

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5、蘑菇丝炸到表面金黄即可出锅,捞出放到沥篮中控出表面油脂。

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6、控好油的蘑菇,放到油纸上,趁热撒适量椒盐粉与辣椒粉,拌匀,就可以美美地吃了。孩子不吃辣的不放辣椒,我家孩子能吃少量辣,每次都会放少量辣椒末。

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【小提示】:调面糊时,鸡蛋大小与面粉吸水性都不同,要根据自己的情况略做调整,面粉少量多次加入蛋液中,每次充分搅匀后再看是否需要再加,这样才能调出合适的面糊。过稀面糊挂不住浆,过稠的面糊会降低口感。

今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我最大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!

手把手教你做地道老北京粉蒸肉,肥而不腻,肉质嫩滑!

米粉肉也叫粉蒸肉。米粉肉是北京菜叫法,南方叫粉蒸肉。两者的区别在:米粉肉无垫底,而粉蒸肉有垫底。

米粉肉,老北京过年的待客名菜;一般会从年三十吃到正月十五,各家准备年菜从过了小年就开始准备了;米粉肉则是其中非常耗时的一道,也是过年餐桌上不可缺少的一道大菜;肉糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富;主料带皮花肉加大米和其他调味料制作而成;米粉肉有肥有瘦,红白相间,米粉油润嫩而不糜,五香味浓郁;老北京米粉肉的米粉一定自己炒制,一定要选优质的五花肉,肉香和米香合为一体,并达到了至高境界。

粉蒸肉是南方地区的(江西、四川、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地)的传统名菜,在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。也是以带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成,味道上更偏辣、偏甜,并以老藕、南瓜、红薯等配底。

米粉肉(能吃三顿): 五花肉650g大米200g 江米200g盐10g 红糖50g 浅色酱油80 料酒30g 啤酒30g 甜面酱20g 洋葱半个,姜片,大料,桂皮,肉桂 五香粉6g

1.大米和江米混合,用清水泡2个小时。

然后捞出来捻碎,每粒米碎成3-4粒就可以,不要太碎,太碎了就失去了吸油的功效,米粒要晾一夜

2. 五花肉洗净控干水分后,把五花肉切成薄厚合适的肉片,切得太厚,肥肉会起腻;切得太薄,瘦肉会发柴。

将切好的五花肉片用盐10g 红糖50g 浅色酱油80 料酒30g 啤酒30g 甜面酱20g 洋葱半个,姜片,大料,桂皮,肉桂拌匀,腌制一夜。米粉肉的颜色主要是通过红糖、酱油、甜面酱来找,放白糖蒸完的颜色不够亮 

3、第二天将撵碎的米上铁锅,小火炒成金黄色,注意一定小火慢慢炒,别炒糊了。炒时放2个肉桂和2个大料,味道会更香。

4、把腌制五花肉的调料捡出来:葱姜大料,肉桂皮和桂皮都捡出来不要。将炒好的米粉倒入五花肉盆中,加入 6克五香粉拌匀。一定要充分拌匀,使每一块肉上均匀的沾满米粉。

5、圆形蛋糕模子刷油,底部撒一层细碎的冰糖,冰糖不仅使米粉肉晶莹剔透,还能在扣出粉蒸肉时不沾碗。

6、将裹好米粉的肉皮朝下码,最底下一定要摆放整齐,米粉和肉要均匀层层叠加。这样蒸完,扣碗出来不光好看,而且不容易散 

7、将码好的肉放入蒸锅内,大火蒸70分钟(一定要大火,这是肉烂不腻的关键)因为蒸的时间比较长,要保证蒸锅里的水量充足。以免干锅,不要中间续水,容易夹生 

8、 蒸好后要趁热马上脱模:用盘子对准圆模,翻过来,脱模

肥而不腻、酱香突出、咸甜适口、回味无穷的老北京粉肉隆重登场

一次做的米粉肉都会很多,在碗里晾凉,放在冰箱冷冻,吃时上火蒸15分钟就好,特别方便招待客人

米粉肉的营养价值非常高,米粉肉含有丰富B族维生素、蛋白质和脂肪酸,能改善缺铁性贫血,有补肾养血,滋阴润燥、补中益气、健脾养胃的功效。

带鱼直接炖是大错特错!老师傅教你这样炖,腥味全无不油腻,真香

带鱼直接炖是大错特错!老师傅教你这样炖,腥味全无不油腻,真香。人们大多不喜欢吃带鱼,因为它身上的鱼腥味太重了,但是它刺少肉多,营养丰富,带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

带鱼直接炖是大错特错!老师傅教你这样炖,腥味全无不油腻,真香。带鱼最常见的做法就是炸着吃,今天我们换一种做法,和豆腐炖着吃。老师傅告诉我带鱼不要直接炖,炖的时候加入一些甜酒汤汁能有效去除带鱼的腥味,鲜而不腻,鲜香四溢,接下来跟小妹看看带鱼炖豆腐的具体做法吧!

带鱼炖豆腐

By 天山可可

配料:

带鱼 500克、豆腐 300克、植物油 适量、精盐 适量、姜 10克、大葱 一根、老抽 5克、辣椒酱 20克

烹饪步骤:

1.带鱼清除内脏后洗净切段,加入生姜,料酒和胡椒粉,抓匀后腌制10分钟。

2.老豆腐洗净后切厚块,辣皮子洗洗切末,香葱洗净切末,大蒜去皮切片、姜切片 热锅凉油,加精盐烧至5成热时下豆腐,下火煎到两面金黄时盛出。这样豆腐好入味也不沾锅

3.煎豆腐的时间,可以取一小碗,倒入甜酒汤,辣椒酱,生抽,再加清水混合成酱汁

4.锅中再下腌好的带鱼,中小火煎至两面金黄色,把煎好的带鱼拨在一边

5.下姜,蒜,辣皮子、香葱小火爆香

6.加煎好豆腐翻炒均匀

7.倒入事前调好的酱汁,大火烧开

8.转中小火炖煮10分钟左右,根据咸淡来加盐,再炖3分钟左右,淋入香醋提味去腥

9.加味精最后大火收汁,撒香菜末出锅即可

烹饪小贴士:

1.带鱼清洗时要注意,带鱼的鳞与鱼体粘得较牢,用手搓不易洗干净,用刀刮又很费时间。如果将带鱼放入80度左右的水中,烫10秒钟后,立即浸入冷水中,然后再用刷子刷或者用布擦洗- 下,鱼鳞就会很快被去掉。

2.不过建议你清洗的时候加些盐和姜这样在清洗的时候不会因为外物而影响鱼的鲜美。

3.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

4.新鲜的海鱼,选购时要看腹部这一段的肉是否结实,若是软软的,就不新鲜了

你喜欢吃带鱼吗?

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几道非常好吃的家常菜,味道纯正,好吃特别下饭,大家都喜欢吃

青椒杏鲍菇

食材:杏鲍菇3根、青椒2根、木耳、食盐、蚝油、生抽、水淀粉

做法:

1.干木耳用水涨发,杏鲍菇切片, 青椒去籽,切块

2.锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水

蒜蓉炒西洋菜

食材:西洋菜 (一把)、蒜米 (适量)

做法:

1、西洋菜一把清洗干净;

2、锅内热油后爆香蒜米;

3、放入西洋菜入锅内;

4、翻炒西洋菜至变软后加入适量盐;

5、加入少许鸡精;

粉蒸排骨

食材:排骨1斤,蒸肉粉适量,少许豆瓣酱,腐乳1小块,姜蒜,酱油,盐,鸡精,油

做法:

1.排骨剁块,洗净沥干水

2.然后放入姜蒜,油,豆瓣酱,腐乳,酱油,盐,鸡精,蒸肉粉搅拌均匀,腌制20分钟

洋葱爆炒虾

做法

1 将去皮洗净的洋葱切条,改切成小块。

2 洗好的基围虾去除头须、虾脚,再将其背部切开。

3 用油起锅,下入姜片、蒜末,爆香。

4 倒入准备好的基围虾,翻炒至转色。

5 放入切好的洋葱,拌炒匀。

6 加淋入少许生抽。

7 再加盐、鸡粉、料酒,炒匀调味。

8 倒入适量水淀粉。

9 快速拌炒均匀。

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